Blogg

Alt om å gjøre tale til tekst

95 guider om transkribering av møter, automatiske møtereferater, diktering og opptak av nettmøter. Konkrete råd du kan bruke i dag, uansett verktøy.

Forklart

AI tale til tekst: hvordan det virker

Hvordan AI gjør tale om til tekst, hva som skiller dagens modeller fra talegjenkjenningen som aldri fungerte, hvorfor norsk endelig treffer, og hva teknologien fortsatt ikke klarer.

Les artikkelen
Guide

Må alle bedrifter ha arbeidsmiljøutvalg?

Terskelen for AMU ble senket fra 50 til 30 ansatte 1. januar 2024. Her er hvem som må ha arbeidsmiljøutvalg, hvem som må ha verneombud, og hva som gjelder for virksomheter mellom 10 og 30 ansatte.

Les artikkelen
Guide

AMU-møte: saksliste, gjennomføring og protokoll

Slik gjennomføres et AMU-møte: hvor ofte det skal holdes, ferdig saksliste, hvem som innkaller, hvordan vedtak fattes, og hva protokollen må inneholde ved tilsyn.

Les artikkelen
Mal

Mal for AMU-referat og protokoll

Ferdig mal for protokoll fra møte i arbeidsmiljøutvalget, med saksnummerering, vedtaksformat, ansvarlig og frist. Kopier og bruk. Med sjekkliste for hva Arbeidstilsynet ser etter.

Les artikkelen
Guide

Arbeidsmiljøloven § 15-1: drøfting før beslutning om oppsigelse

Lovteksten i arbeidsmiljøloven § 15-1 setning for setning: hva «så langt det er praktisk mulig» betyr, hvem tillitsvalgte er, hva som skal drøftes, og hva som skjer hvis møtet ikke holdes.

Les artikkelen
Guide

Arbeidsmiljøutvalg (AMU): krav, oppgaver og sammensetning

Alt om arbeidsmiljøutvalg: når plikten til å opprette AMU inntrer, hvem som sitter i utvalget, hvilke oppgaver det har etter arbeidsmiljøloven kapittel 7, og hva som skal protokollføres.

Les artikkelen
Mal

Agenda for avdelingsmøte: mal og fast struktur

Ferdig agenda for avdelingsmøte med fast struktur som fungerer uke etter uke, hva som skiller det fra personalmøtet, og hvordan man unngår at møtet blir en runde med statusoppdateringer.

Les artikkelen
Sammenligning

Beste transkribering på norsk: slik måler du det

Hva som avgjør om et transkriberingsverktøy er godt på norsk, hvorfor dialekt er den harde testen, hvordan du måler ordfeilrate selv, og testen du kan kjøre på en halvtime.

Les artikkelen
Guide

Dialogmøte: regler, frister og gjennomføring

Alt om dialogmøte ved sykefravær: forskjellen på dialogmøte 1, 2 og 3, hvem som innkaller, hvilke frister som gjelder etter arbeidsmiljøloven § 4-6 og folketrygdloven § 8-7a, og hva som skal dokumenteres.

Les artikkelen
Guide

Dialogmøte 1: frist, innhold og forberedelse

Dialogmøte 1 skal holdes innen sju uker og innkalles av arbeidsgiver etter arbeidsmiljøloven § 4-6. Om hva møtet skal handle om, hvem som deltar, sjekkliste for begge parter, og hva som skal dokumenteres.

Les artikkelen
Guide

Dialogmøte 2: NAV-møtet ved 26 uker

Dialogmøte 2 innkalles av NAV senest når arbeidsuførheten har vart i 26 uker, etter folketrygdloven § 8-7a. Om hvem som deltar, hva som skjer i møtet, og hva det betyr for sykepengeretten.

Les artikkelen
Guide

Dialogmøte 3: når det kan kreves og hva det handler om

Dialogmøte 3 er et ytterligere dialogmøte som kan kreves av arbeidstaker, arbeidsgiver, sykmelder eller NAV etter folketrygdloven § 8-7a tredje ledd. Om når det er aktuelt og hva som bør på bordet.

Les artikkelen
Guide

Dialogmøte med NAV: slik forbereder du deg

Praktisk forberedelse til dialogmøte med NAV: hva møtet handler om, hva du bør ha tenkt gjennom, hva du ikke må oppgi, hvilke tiltak NAV kan bidra med, og hva du gjør etterpå.

Les artikkelen
Guide

Sykefravær og oppfølging: hele løpet fra dag én til 52 uker

Tidslinjen for sykefraværsoppfølging samlet: oppfølgingsplan innen 4 uker, dialogmøte 1 innen 7 uker, dialogmøte 2 ved 26 uker, og hva som skjer når sykepengeåret nærmer seg slutten.

Les artikkelen
Guide

Diktafon med transkribering: trenger du fortsatt maskinvare?

Hva en diktafon med transkribering faktisk gir deg i 2026, når egen maskinvare fortsatt lønner seg, hva telefonen klarer i stedet, og hvilke krav som gjelder i helse og juss.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte: komplett guide til arbeidsmiljøloven § 15-1

Hva et drøftelsesmøte er, når det er påkrevd, hvem som deltar, hvordan det gjennomføres og hva som må dokumenteres. Med maler, frister og de vanligste feilene fra begge sider av bordet.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte ved avskjed: krav etter § 15-14

Avskjed krever drøftelsesmøte på samme måte som oppsigelse. Om terskelen «grovt pliktbrudd», hvorfor tidspresset ikke fritar fra drøftingsplikten, og hva som skiller avskjed fra oppsigelse.

Les artikkelen
Guide

Endringsoppsigelse: drøftelsesmøte og hva som gjelder

Endringsoppsigelse er en oppsigelse med tilbud om ny stilling, og krever drøftelsesmøte etter § 15-1. Om grensen mot styringsretten, saklighetskravet og hva du bør gjøre hvis du får tilbudet.

Les artikkelen
Guide

Frister ved drøftelsesmøte: innkalling, forhandlinger og søksmål

Alle fristene rundt et drøftelsesmøte samlet: hvorfor det ikke finnes lovbestemt innkallingsfrist, hva praksis er, og de lovbestemte fristene på to uker, åtte uker og seks måneder etter en oppsigelse.

Les artikkelen
Mal

Mal for drøftelsesmøte: innkalling, agenda og protokoll

Tre ferdige maler for drøftelsesmøte etter arbeidsmiljøloven § 15-1: innkalling, agenda for gjennomføringen og protokoll. Kopier, tilpass og bruk.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte ved nedbemanning: utvelgelse, kriterier og krav

Nedbemanning etter arbeidsmiljøloven: hva som skal drøftes om utvelgelseskrets og kriterier, når masseoppsigelsesreglene i § 15-2 slår inn, og hva arbeidsgiver må dokumentere.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte ved oppsigelse: slik gjennomføres det riktig

Drøftelsesmøtet før en oppsigelse etter arbeidsmiljøloven § 15-1: hva arbeidsgiver må legge frem, hva arbeidstakeren bør si, hvilke alternativer som skal vurderes, og hva som skjer etter møtet.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte ved permittering: regler og dokumentasjon

Permittering følger andre regler enn oppsigelse. Om drøftingsplikten som følger av tariffavtale og ikke av § 15-1, varslingsfrist, arbeidsgiverperioden på 15 dager, og hva protokollen må inneholde.

Les artikkelen
Guide

Drøftelsesmøte med sykmeldt arbeidstaker: hva som gjelder

Kan arbeidsgiver innkalle en sykmeldt til drøftelsesmøte? Om verneperioden på 12 måneder i § 15-8, alternative møteformer, og skillet mellom drøftelsesmøte og dialogmøte.

Les artikkelen
Guide

Rett til å ha med tillitsvalgt i møte med arbeidsgiver

Når har du rett til å ta med tillitsvalgt eller rådgiver i møte med arbeidsgiver? Om § 15-1, hvem som kan være bisitter, hva bisitteren gjør, og hva som gjelder i andre møtetyper.

Les artikkelen
Guide

Innkalt til drøftelsesmøte: slik forbereder du deg

Praktiske råd til deg som er innkalt til drøftelsesmøte: hva du bør gjøre før møtet, hva du skal si og ikke si, hvorfor du ikke bør signere noe, og hvilke frister som gjelder etterpå.

Les artikkelen
Guide

Gratis transkribering: hva du faktisk får

De reelle gratisalternativene for å transkribere norsk lyd, hva de koster i tid og personvern, hvor grensene går, og når det lønner seg å betale.

Les artikkelen
Forklart

Hva betyr transkribere?

Transkribere betyr å skrive ut tale som tekst. Her er betydningen, bøyningen, forskjellen på transkribere, transkripsjon og transskripsjon, og hva ordet betyr i musikk, språkvitenskap og biologi.

Les artikkelen
Guide

Hva er et referat?

Definisjonen av referat, hva det skal inneholde, forskjellen på referat, protokoll og notat, og de tre spørsmålene et godt referat alltid besvarer.

Les artikkelen
Guide

Hvordan skrive referat: struktur, tips og eksempel

Slik skriver du et referat folk faktisk leser: hva som skal med, hva du skal utelate, hvordan du gjengir uenighet, og en ferdig struktur med eksempel.

Les artikkelen
Slik gjør du

Hvordan transkribere: steg for steg

Praktisk fremgangsmåte for å transkribere lydopptak, med de tre metodene, tidsbruken for hver, tastatursnarveiene som halverer manuelt arbeid, og hva du gjør med resultatet.

Les artikkelen
Mal

Innkalling til årsmøte: frist, regler og mal

Innkallingsfristen for årsmøte i eierseksjonssameier er minst 8 og høyst 20 dager. Om hva innkallingen må inneholde, hva som skjer ved feil innkalling, og ferdig mal.

Les artikkelen
Mal

Innkalling til drøftelsesmøte: mal, frist og innhold

Hva innkallingen til et drøftelsesmøte må inneholde, hvor lang varslingsfrist som gjelder, og ferdig mal du kan kopiere. Med de vanligste feilene som svekker innkallingen.

Les artikkelen
Mal

Innkalling til generalforsamling: frist, krav og ugyldighet

Aksjeloven § 5-10 krever innkalling senest en uke før generalforsamlingen. Om hva innkallingen må inneholde, når den er ugyldig, ekstraordinær generalforsamling, og ferdig mal.

Les artikkelen
Guide

Innkalling til styremøte: frist og innhold

Aksjeloven setter ingen bestemt innkallingsfrist for styremøter, men krever forsvarlig varsel og behandlingsmåte. Om hva innkallingen bør inneholde, vedtaksførhet og styrebehandling uten møte.

Les artikkelen
Forklart

Live transkribering: tekst mens det snakkes

Hva live transkribering er, hvordan sanntidsteksting skiller seg fra vanlig transkribering, hvor den brukes, hva forsinkelsen betyr, og når du bør velge etterbehandling i stedet.

Les artikkelen
Guide

Lydopptak på iPhone: slik gjør du det (og får teksten)

Slik tar du lydopptak på iPhone med Talenotater, hvordan du får bedre lydkvalitet, hvor filene ligger, hvordan du deler dem, og hvordan du gjør opptaket om til tekst på norsk.

Les artikkelen
Guide

Lydopptak av samtaler: trenger du samtykke?

Hovedregelen i Norge: du kan lovlig ta opp en samtale du selv deltar i, uten samtykke. Men lagring, deling og bruk på jobb har egne regler. Her er grensene forklart.

Les artikkelen
Guide

Lydopptak på Mac: alle metodene, også systemlyd

Slik tar du lydopptak på Mac med Talenotater og QuickTime, hvordan du faktisk får tatt opp systemlyd fra et videomøte, og hvordan opptaket blir til norsk tekst.

Les artikkelen
Guide

Lydopptak på PC: Windows-metodene som virker

Slik tar du lydopptak på Windows med Lydopptaker og Game Bar, hvordan du får med systemlyd via Stereo Mix, og hvordan du får opptaket transkribert på norsk.

Les artikkelen
Guide

Lydopptak på Samsung og Android

Slik tar du lydopptak på Samsung-telefoner med Talebehandler, hvilke moduser som passer til hva, og hvordan du får opptaket transkribert på norsk uten en Android-app.

Les artikkelen
Mal

Møteagenda: mal og struktur som faktisk virker

Ferdig agenda-mal for møter, med tidsangivelser, formål per punkt og eier. Om forskjellen på agenda og saksliste, og de fire grepene som gjør møter kortere og mer nyttige.

Les artikkelen
Mal

Agenda-mal for ulike møtetyper

Ferdige agenda-maler for statusmøte, beslutningsmøte, prosjektmøte, kundemøte, workshop, oppstartsmøte, en-til-en og retrospektiv. Kopier den som passer.

Les artikkelen
Mal

Møtereferat-mal i Word: oppsett og bruk

Slik lager du en gjenbrukbar møtereferatmal i Word, med stiler, hurtigdeler og avkryssingsbokser, og hvorfor malen sjelden er det som gjør referatene bedre.

Les artikkelen
Guide

NVivo-transkribering: hvordan det henger sammen

Hvordan transkribering fungerer i NVivo, forskjellen på NVivo Transcription og å importere ferdig tekst, hva det koster, og hvorfor mange forskere transkriberer utenfor og importerer inn.

Les artikkelen
Guide

Oversette lyd til tekst

To ting menes med å oversette lyd til tekst: å skrive ut tale på samme språk, og å oversette til et annet. Her er forskjellen, fremgangsmåten for begge, og hvorfor rekkefølgen betyr noe.

Les artikkelen
Mal

Agenda for personalmøte: mal og innhold

Ferdig agenda for personalmøte, med forslag til faste punkter, tidsbruk og hva som hører hjemme i et personalmøte og hva som ikke gjør det.

Les artikkelen
Guide

Protokoll eller referat: hva er forskjellen?

Forskjellen på protokoll og referat forklart, hvilke møter som krever protokoll etter loven, hva en protokoll må inneholde, og når det holder med et vanlig referat.

Les artikkelen
Mal

Protokoll fra årsmøte: mal for lag, foreninger og sameier

Ferdig mal for årsmøteprotokoll, med konstituering, stemmetall, valg og signering. Om hva protokollen må vise for at vedtak skal stå seg, og hva Brønnøysundregistrene ser etter.

Les artikkelen
Mal

Protokoll fra årsmøte i sameie: mal og krav

Årsmøteprotokoll for eierseksjonssameier: hva eierseksjonsloven krever, hvordan stemmefordeling og flertallskrav dokumenteres, og ferdig mal du kan kopiere.

Les artikkelen
Mal

Protokoll fra generalforsamling: mal og lovkrav

Ferdig mal for generalforsamlingsprotokoll, og hva aksjeloven § 5-16 krever at protokollen inneholder: møteform, beslutninger, avstemningsresultat, aksjeeierfortegnelse og signering.

Les artikkelen
Mal

Protokoll fra styremøte: mal og krav

Mal for styreprotokoll og hva aksjeloven § 6-29 krever: tid og sted, deltakere, behandlingsmåte og beslutninger. Om protokolltilførsel, signering og styrebehandling uten møte.

Les artikkelen
Mal

Referat: eksempel du kan kopiere

Fire ferdig utfylte referateksempler for prosjektmøte, statusmøte, styremøte og personalmøte, med kommentarer til hva som gjør hvert av dem godt.

Les artikkelen
Mal

Referat fra møte: hva det skal inneholde

Sjekkliste og ferdig mal for referat fra møte, med de fem punktene som alltid skal med, hva du trygt kan utelate, og hvor raskt referatet bør sendes ut.

Les artikkelen
Guide

Referat på engelsk: ord, uttrykk og mal

Hva referat heter på engelsk, forskjellen på minutes og notes, ordliste med de vanligste møteuttrykkene, og en ferdig engelsk referatmal.

Les artikkelen
Mal

Saksliste: mal og hva som skal med

Ferdige sakslister for årsmøte, generalforsamling og styremøte, hva som skiller en saksliste fra en agenda, og hvorfor saker som ikke står på sakslisten som regel ikke kan vedtas.

Les artikkelen
Guide

Signering av protokoll: hvem, hvordan og elektronisk

Hvem som skal signere protokollen fra styremøte, generalforsamling og årsmøte, hva signaturen faktisk bekrefter, om elektronisk signatur holder, og hva du gjør når noen nekter å signere.

Les artikkelen
Guide

Skjult lydopptak: lovlig, men sjelden lurt

Skjult lydopptak av en samtale du selv deltar i er lovlig i Norge. Her er hvorfor det likevel som regel er feil verktøy, hva som kan gå galt, og hva du bør gjøre i stedet.

Les artikkelen
Guide

Kan arbeidsgiver kreve møte under sykmelding?

Om arbeidsgiver kan innkalle deg til møte mens du er sykmeldt, hvilke møter du har plikt til å delta i, når du kan si nei, og hvordan du kjenner igjen et møte som ikke er det innkallingen sier.

Les artikkelen
Slik gjør du

Transkribere i Word: Dikter og Transkriber forklart

Word har to funksjoner for tale til tekst, Dikter og Transkriber. Her er forskjellen, hvordan du bruker dem, hvordan norsk fungerer i hver, og hvor grensene går.

Les artikkelen
Slik gjør du

Transkribere YouTube-video til tekst

Tre måter å hente tekst ut av en YouTube-video, inkludert YouTubes egen transkripsjonsfunksjon, hva den ikke klarer på norsk, og hva du har lov til å gjøre med teksten.

Les artikkelen
Guide

Transkribering-app: hva du bør se etter

Hva som skiller en god transkribering-app fra en dårlig på norsk, forskjellen på mobil og skrivebord, sjekklisten før du velger, og hvor personvernet svikter.

Les artikkelen
Slik gjør du

Transkribering i Teams: slik slår du det på

Hvordan du starter transkribering i Microsoft Teams, hvilken lisens som kreves, hvordan norsk fungerer, hvor transkriptet havner, og hva Teams ikke klarer.

Les artikkelen
Guide

Transkribering som jobb: lønn, arbeid og fremtid

Hvordan transkriberingsarbeid ser ut i Norge i dag, hva som betales, hvor oppdragene finnes, hvilket utstyr som trengs, og hvordan AI har endret yrket.

Les artikkelen
Forklart

AI-diktering: snakk, og få ferdig tekst på norsk

AI-diktering gjør talen din om til ferdig tekst med tegnsetting og formatering, uten fyllord. Slik fungerer det på norsk, i Word og andre programmer, og hva det koster.

Les artikkelen
Guide

Automatisk møtereferat i Teams: AI-referat med og uten Copilot

Slik får du AI-møtereferat fra Teams-møter: hva Teams Copilot krever av lisens og oppsett, og hvordan du får automatisk referat på norsk uten Copilot-lisens.

Les artikkelen
Forklart

Hva er transkribering? Komplett norsk guide

Transkribering er å gjøre tale om til tekst. Her er hele bildet: metodene, forskjellen på verbatim og renskrevet, hva det koster, og hvorfor norsk transkribering endelig er blitt god.

Les artikkelen
Forklart

Hva koster møter norske virksomheter? Regnestykket

Et ukentlig timesmøte med seks personer koster rundt 135 000 kr i året. Her er formelen, kalkulatortabellen og alle forutsetningene, basert på SSBs lønnstall.

Les artikkelen
Guide

Referat fra drøftingsmøte: mal og hva som må med

Gratis mal for referat fra drøftingsmøte etter arbeidsmiljøloven § 15-1, hva referatet må inneholde, og vanlige feil som svekker dokumentasjonen.

Les artikkelen
Guide

Referat fra medarbeidersamtale: mal og gode råd

Gratis mal for referat fra medarbeidersamtale, hva som bør med og hva som ikke hører hjemme der, og en ærlig vurdering av om samtalen bør tas opp.

Les artikkelen
Guide

Styremøtereferat: mal og krav i aksjeloven

Gratis mal for styremøtereferat (styreprotokoll), hva aksjeloven § 6-29 krever at protokollen inneholder, og hvordan AI kan gjøre jobben fra opptak til ferdig utkast.

Les artikkelen
Guide

Tale til tekst på iPhone: innebygd diktering og norske apper

Slik bruker du tale til tekst på iPhone: den innebygde dikteringen i iOS, hva den er god og dårlig til på norsk, og når en dedikert tale til tekst-app er verdt det.

Les artikkelen
Slik gjør du

Transkribere lydfil til tekst: slik gjør du det (gratis og automatisk)

Slik transkriberer du en lydfil til norsk tekst: last opp fila, få teksten på minutter. Gratis alternativer, tidsbruk ved manuell transkribering, formater og personvern.

Les artikkelen
Slik gjør du

Video til tekst: transkriber videoer på norsk

Slik gjør du video om til tekst: last opp videofila og få norsk transkript på minutter. Hva som fungerer for møter, forelesninger og webinarer, og når du heller trenger undertekster.

Les artikkelen
Sammenligning

Autotekst-alternativ: norsk transkribering utenfor universitetet (2026)

UiOs Autotekst er gratis og trygg, men bare for sektorens egne data. Her er alternativene for bedrifter, frilansere og alle andre som står utenfor.

Les artikkelen
Sammenligning

Beste AI-møteassistent for norske møter (2026): 7 verktøy sammenlignet

Dara, Fathom, Fireflies, tl;dv, Otter, plattformenes egne AI-er og Sayable: den ærlige sammenligningen for deg som holder møtene på norsk.

Les artikkelen
Guide

Bytte AI-møteassistent? Sjekklisten som gjør det udramatisk

Misfornøyd med Otter, Fireflies eller møteassistenten din? Slik bytter du uten å miste historikk, med side-om-side-test, eksport og samtykkerutiner.

Les artikkelen
Forklart

Hva koster transkribering? Prisene i 2026, ærlig regnet

Manuelt byrå, AI-tjeneste eller gjøre det selv: hva transkribering faktisk koster i Norge i 2026, med regnestykket som viser når hvert alternativ lønner seg.

Les artikkelen
Bransje

Tale til tekst for studenter: studieteknikken som gir deg forelesningen tilbake

Slik bruker du tale til tekst i studiehverdagen: forelesninger som søkbare notater, intervjuer til oppgaven transkribert på minutter, og førsteutkast diktert i lesesalstempo.

Les artikkelen
Slik gjør du

Transkribere podcast: fra episode til tekst på minutter

Slik transkriberer du podcasten din til norsk tekst: hvorfor det løfter både synlighet og tilgjengelighet, hvilke verktøy som finnes, og hvordan du gjør det steg for steg.

Les artikkelen
Guide

Automatisk møtereferat med AI: slik fungerer AI-møtereferat

Slipp å skrive referatet selv. Slik lager AI et møtereferat med beslutninger og oppgaver automatisk, hva du bør se etter i verktøyet, og fallgruvene du bør unngå.

Les artikkelen
Sammenligning

Beste transkriberingsprogram i 2026: norsk test og sammenligning

Vi sammenligner transkriberingsprogrammene som er aktuelle for norske brukere i 2026: Sayable, Otter.ai, Fireflies, innebygde løsninger og Whisper. Se hva som passer deg.

Les artikkelen
Bransje

Diktering for advokater: raskere dokumenter, bedre timer

Slik bruker advokater diktering og transkribering i 2026: fra notater etter klientmøter til utkast av prosesskriv, med taushetsplikten ivaretatt gjennom lokal AI.

Les artikkelen
Bransje

Diktering i helsevesenet: fra journalnotat til pasienttid

Hvordan leger, psykologer og annet helsepersonell bruker AI-diktering i 2026: raskere journalnotater, epikriser og henvisninger, med pasientdata som aldri forlater maskinen.

Les artikkelen
Slik gjør du

Diktering på Mac: slik skriver du med stemmen

Guide til diktering på Mac: den innebygde dikteringen i macOS, hva den klarer og ikke klarer, og hvordan du dikterer i alle apper med live-tekst og lokal AI.

Les artikkelen
Juss og personvern

Er det lov å ta opp møter i Norge? Reglene forklart

Hovedregelen: du kan lovlig ta opp møter og samtaler du selv deltar i. Men lagring, deling og hemmelighold har egne regler. Her er det du trenger å vite, i klartekst.

Les artikkelen
Guide

Møtereferat: mal, eksempel og veien til referater som skriver seg selv

Gratis mal for møtereferat du kan kopiere, et utfylt eksempel, og hva et godt referat må inneholde. Pluss: slik slipper du å fylle ut malen selv med AI.

Les artikkelen
Sammenligning

Norske alternativer til Otter.ai og Fireflies (2026)

Otter.ai støtter ikke norsk, og de fleste møteassistenter er bygget for engelsk. Her er hva du bør kreve av et norsk alternativ, og hvordan Sayable løser det.

Les artikkelen
Slik gjør du

Slik tar du opp Google Meet-møter (3 måter)

Tre måter å ta opp Google Meet-møter på: innebygd opptak i Workspace, skjermopptak og nettleser-utvidelse med automatisk transkript og AI-referat. Steg for steg.

Les artikkelen
Slik gjør du

Slik tar du opp Microsoft Teams-møter

Guide til å ta opp Teams-møter: Microsofts innebygde opptak, lisenskravene, og hvordan du tar opp i nettleseren med automatisk transkript og AI-referat på norsk.

Les artikkelen
Slik gjør du

Slik tar du opp Zoom-møter (med og uten vertstillatelse)

Guide til å ta opp Zoom-møter: Zooms egen innspilling, kravene om vertstillatelse, og hvordan du får opptak med automatisk transkript og AI-referat i nettleseren.

Les artikkelen
Guide

Tale til tekst på norsk: metodene som faktisk virker

Sammenligning av måtene å gjøre tale om til tekst på norsk: innebygd diktering, Word, mobilen og dedikerte AI-verktøy. Hva som passer til hva, og hva det koster.

Les artikkelen
Guide

Transkribere intervju: guiden for journalister og studenter

Slik transkriberer du intervjuer raskt og ryddig: metodevalg, tidsbruk, sitatsjekk, personvern for sensitive intervjuer og AI-verktøyene som gjør jobben på minutter.

Les artikkelen
Guide

Transkribering av møter: den komplette guiden (2026)

Alt du trenger å vite om å transkribere møter: metodene, verktøyene, prisene og reglene. Slik får du møtene skrevet ned automatisk, på norsk.

Les artikkelen
Forklart

Whisper og lokal transkribering: slik virker tale til tekst uten sky

Hva er Whisper, hvorfor er den så god på norsk, og hva betyr lokal transkribering i praksis? Teknologien forklart uten fagsjargong, og slik tar du den i bruk på Mac.

Les artikkelen

Slipp å skrive referatet selv

Logg inn med e-post: ingen passord, ingen kredittkort. 14 dager gratis prøve.